"Vorbeugen ist besser als heilen"
In der kalten Jahreszeit treten vermehrt grippale Infekte und Erkältungskrankheiten auf. Die Naturheilkunde bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Infektionskrankheiten zu vermeiden oder zu lindern. Wie Sie Ihr Immunsystem und die Abwehrkräfte stärken können, erfahren Sie nachstehend.
sind Wechselduschen, Saunabesuche und Kneippen empfehlenswert.
(Tropfen 50 ml)
- 20 ml Spitzwegerich
- 10 ml Thymian
- 10 ml Königskerze
- 5 ml Malven
- 5 ml Sonnenhut
(Tropfen 100 ml)
- 20 ml Salbei
- 20 ml Thymian
- 20 ml Spitzwegerich
- 20 ml Sonnenhut
- 20 ml Weide
(Mischung 100 g)
- 20 g Lindenblüten
- 20 g Holunderblüten
- 20 g Hagebuttenschalen
- 20 g Thyminankraut
- 20 g Kamillenblüten
Mit diesen Tipps kommen Sie beschwerdefrei durch die Wintermonate.