Die richtigen Nahrungsmittel für Ihren Typ
mit Analyse, Ernährungsplan und Menüvorschläge
Viele Diätanweisungen sind zwar nicht falsch - aber auch nicht ganz richtig. Deshalb geht Metabolic Typing von der individuellen Konstitution und dem dazu gehörenden Stoffwechseltyp aus.
Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweisse oder Fett haben nämlich nicht bei jeder Person die gleiche Wirkung. Was für den einen gut ist, kann für den anderen das Gegenteil bedeuten.
Was ist Metabolic Typing?
Metabolic Typing zeigt die Vernetzung von Körpersystemen und die dazugehörenden Ernährungstypen. Die Methode ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Sie beruht auf der Erkenntnis, dass die Ernährung die Kontrollsysteme unseres Stoffwechsels stark beeinflussen kann, so zum Beispiel:
- dominiert der Sympathikus oder Parasympathikus ?
- werden Nährstoffe schnell, langsam oder gleichmässig verdaut ?
- welche Drüsen spielen bei Übergewicht eine Rolle ?
Massgebend ist die Dominanz im Körpersystem, da diese den individuellen Ernährungstyp ergibt. Deshalb können Personen mit Gewichtsproblemen ohne zu hungern wieder Hoffnung schöpfen.
Was bewirkt Metabolic Typing?
- Die Organe werden entlastet
- Der Zellstoffwechsel wird angeregt
- Die Fettdepots sowie Wassereinlagerungen lösen sich auf
Welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind, um erfolgreich abzunehmen, erfahren Sie in der Beratung.